幫年長爸媽設定吃藥提醒
幫爸媽處理吃藥這件事,最好的方式是讓他們自己作主。以下步驟簡單,也尊重他們。
先聊一聊
問問看什麼最困難:記得吃、分辨藥,還是不確定吃過了沒。答案會告訴你該解決什麼。讓爸媽自己選擇什麼對他們有幫助。
讓藥容易分辨
在每個藥盒上用大字寫上藥名,或幫每顆藥拍照。藥局換廠牌時,一起看看新的藥長什麼樣子。
選擇他們聽得到的提醒
很多長輩會不小心把手機開成靜音。像鬧鐘一樣響、只有一個大按鈕的提醒,比小小的通知容易使用。Medind 正是為此設計的:大字體、簡單的說法,還有「已服用」按鈕。
讓「吃過了嗎?」容易回答
不確定就會漏吃或重複吃。藥盒或能記錄每次服藥時間的 App,一眼就能回答這個問題。
在冰箱貼上印出來的時間表
紙本表格對來訪的人和照顧者也很有幫助。用免費的吃藥時間表製作工具做一張。
關心但不替他們作主
每週固定時間打一通短短的電話,一起看看這一週,比每天檢查更好。過得好的一週,就一起開心一下。
問問藥師
如果爸媽吃很多種藥,請藥師做用藥檢視。藥師常常能簡化吃藥時間,或建議使用分包包裝。
常見問題
長輩最適合用什麼吃藥提醒?
他們聽得到、看得懂的提醒:像鬧鐘一樣響、字大、只有一個清楚的按鈕,還能看到吃過了哪些藥。
怎麼確定爸媽有吃藥?
使用可以一起查看的藥盒,或能記錄每次服藥時間的 App。先跟爸媽說好,讓他們自己作主。
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